Čo na popáleniny funguje najlepšie?
Ak viete, čo na popáleniny funguje a ako vašu pokožku správne schladiť, dokážete si zmierniť bolesť, urýchliť hojenie a predísť nepekným jazvám. V tomto článku nájdete presný postup prvej pomoci pri popáleninách, ukážeme vám rozdiel, kedy je vhodné použiť masť a kedy hojivý krém, ale aj niekoľko tipov pre rýchlejšie hojenie kože.
OBSAH ČLÁNKU:
- Pri popáleninách rozhodujú minúty. Ako zareagovať?
- Je lepšia voľba masť alebo krém na popáleniny?
- Čo na popáleniny s pľuzgiermi?
- Čo na popáleniny ruky a popáleniny vriacou vodou?
- Hojivý krém na popáleniny – čo urýchľuje hojenie a znižuje tvorbu jaziev?
- Najčastejšie otázky na tému čo na popáleniny
Pri popáleninách rozhodujú minúty. Ako zareagovať?
Od prvých momentov závisí, či sa koža zahojí rýchlo a bez jazvy, alebo vznikne infekcia a trvalé poškodenie. Preto je najskôr dôležité prerušiť kontakt so zdrojom tepla, ktoré vás ohrozuje. Znamená to odstúpiť od horúcej panvice, vypnúť žehličku, sporák alebo opatrne vyzliecť oblečenie nasiaknuté horúcou vodou či olejom. Ak je látka už prilepená na koži, nechajte ju tak, pretože jej strhnutím by sa poranenie ešte zhoršilo.
Hneď potom treba začať popálené miesto ochladzovať vlažnou tečúcou vodou. Ideálna doba je približne 10 až 20 minút. Ľad ani ľadová voda nie sú vhodné, pretože kožu síce schladia rýchlo, ale extrémny chlad môže zase poškodiť tkanivá podobne ako horúčava. Správne ochladenie zmierni bolesť, zastaví šírenie tepla do hlbších vrstiev kože a zníži riziko tvorby pľuzgierov.
Po ochladení pokožku jemne osušte čistou tkaninou, ideálne sterilným materiálom a nechajte ju voľne dýchať. Ak je potrebné ranu prikryť, siahnite po sterilnom obväze alebo čistej bavlnenej látke.
Fungujú na popáleniny domáce recepty?
Na popáleniny netreba skúšať žiadne domáce triky a nanášať na ranu maslo, olej, múku, bielok, zubnú pastu ani iné podobné babské recepty. Tieto látky zadržiavajú teplo v pokožke, vytvárajú prostredie vhodné pre množenie baktérií a môžu, naopak, zapríčiniť infekciu. Rovnako nevhodné sú alkoholové dezinfekcie, ktoré môžu kožu podráždiť a ešte viac vysušiť. Pľuzgiere pri popáleninách nechajte neporušené. Neprepichujte ich a nestrhávajte kožu, pretože pľuzgiere fungujú ako prirodzená ochranná vrstva novej, regenerujúcej sa pokožky pod nimi.
Je lepšia voľba masť alebo hojivý krém na popáleniny?
Po ochladení kože prichádza chvíľa, kedy treba rozhodnúť či je vhodné použiť masť alebo krém na popáleniny. A práve správne načasovanie robí rozdiel medzi rýchlym hojením a zhoršením stavu. Ak je pokožka stále horúca alebo pulzujúca, ešte nie je čas nanášať mastné prípravky, pretože tie môžu pod povrchom kože uzavrieť teplo a spôsobiť väčšie poškodenie. Krém alebo masť má zmysel až vtedy, keď je koža schladená, čistá a pokožka neprodukuje aktívne teplo.
Pri ľahších popáleninách prvého stupňa, keď je koža začervenaná a citlivá na dotyk, ale nie sú prítomné pľuzgiere, postačí tenká vrstva hojivého gélu alebo krému. Hľadajte prípravky, ktoré pokožku upokojujú, hydratujú a podporujú regeneráciu napríklad s panthenolom, aloe vera, alantoínom či nechtíkom lekárskym. Ich úlohou je hydratovať kožu, zmierniť pálenie a zabrániť vysušeniu.
AVEPHARMA TIP: Ak premýšľate nad tým, či je lepší krém, masť alebo gél, upriamime vašu pozornosť na úplne iný produkt. Sprej na popáleniny, ktorý vytvára na elastický film, zabraňujúci vysychaniu. Rana tak môže voľne dýchať a nedostanú sa do nej vlhkosť ani mikroorganizmy z vonkajšieho okolia.
Čo na popáleniny s pľuzgiermi?
Ak sa po popálení vytvorí pľuzgier, znamená to, že koža utrpela hlbšie poškodenie (popálenina 2. stupňa). V tejto chvíli je najdôležitejšie urobiť presný opak toho, čo mnohí ľudia považujú za správne a pľuzgier neprepichovať, nestrihať a nestrhávať. Ako sme už vyššie spomenuli, je to prirodzená ochranná vrstva. Jej obsahom je tekutina chrániaca nové kožné bunky, ktoré sa pod ňou postupne vytvárajú.
Po ochladení popálenej oblasti stačí postihnuté miesto udržiavať čisté, kryté a vlhké. Ak pľuzgier drží pokožku pohromade a neprekáža v pohybe, je najlepšie nechať ho tak. Okolie rany je možné jemne vyčistiť a prekryť sterilným, nepriľnavým krytím, buď gázou s nelepivou úpravou, alebo hydrogélovým obväzom. Moderné štúdie ukazujú, že materiály ako hydrogély, ktoré umožnia rane zostať mierne vlhkou a chránenou, podporujú rýchlejšie hojenie a menšiu tvorbu jaziev.
Ak pľuzgier sám praskne, kožu netreba úplne odstraňovať. Dá sa jemne priložiť späť a funguje ako prirodzený biologický obväz. Na odhalenú plochu je vhodné naniesť sterilný hydrogél alebo iný prípravok určený na vlhké hojenie a prekryť čistým obväzom.
AVEPHARMA TIP: Lekára treba vyhľadať vtedy, ak je pľuzgier veľmi veľký, sprevádzaný výraznou bolesťou, sčervenaním okolia, výtokom alebo horúčkou. Odborné ošetrenie je potrebné aj pri popáleninách na tvári, rukách, genitáliách, u detí alebo ak pokrývajú väčšiu plochu tela.
Čo na popáleniny ruky a popáleniny vriacou vodou?
Ruky majú jemnú kožu, veľa nervových zakončení a denne ich používame na všetko. Pri rukách preto nejde len o hojenie pokožky, ale aj o zachovanie citlivosti, pohyblivosti a úchopu. Prečo sú popáleniny rúk rizikovejšie?
- Rýchlo opúchajú, najmä keď zostanú prstene alebo hodinky na mieste. Opuch môže skomprimovať cievy a obmedziť prietok krvi.
- Hrozí strata pohyblivosti, pretože ak sa popálená koža hojí v stiahnutej polohe, môže vzniknúť tzv. kontraktúra, pri ktorej sa prsty alebo dlaň nedajú úplne vystrieť.
- Koža je tenká a často sa trhá pri zlom ošetrovaní, hlavne pri obarení horúcou vodou alebo olejom.
Popáleniny rúk by mali byť vždy považované za funkčne závažné poranenie, pretože aj pri malom rozsahu môže popálenina zanechať trvalé následky, ak nie je správne ošetrená.
Ako postupovať pri popáleninách rúk?
- Dajte ihneď dolu prstene, hodinky a náramky. Po niekoľkých minútach už ruka môže byť opuchnutá natoľko, že by ich musel odstrániť až lekár prestrihnutím.
- Udržujte ruku vo vyvýšenej polohe. Znižuje to opuch a bolesť. Ideálne nad úrovňou srdca – napríklad položenú na vankúši.
- Pľuzgiere na prstoch či dlani nechajte neporušené, pretože chránia nové kožné bunky (tzv. biologický obväz). Ak prasknú samé, miesto prekryte sterilnou gázou a neodstraňujte uvoľnenú kožu.
- Na popáleniny od horúcej vody alebo pary (kde vzniká „vodnatá pľuzgierová koža“) sú vhodné hydrogélové obväzy alebo vlhké hojenie.
- Ak popálenina zasiahne kĺby (prsty, zápästie) – treba s nimi už po pár dňoch jemne cvičiť (po dohode s lekárom alebo fyzioterapeutom). Tým sa predchádza stiahnutiu kože a trvalému obmedzeniu pohybu.
Hojivý krém na popáleniny – čo urýchľuje hojenie a znižuje tvorbu jaziev?
V tejto fáze už nejde len o úľavu od bolesti, ale aj o obnovu kožnej bariéry, hydratáciu a ochranu pred infekciou. Základom je vedieť, že koža sa najlepšie hojí vo vlhkom prostredí, nie pod suchou chrastou. Tento princíp potvrdzuje aj dermatologická štúdia, podľa ktorej vlhké prostredie podporuje rýchlejšie delenie kožných buniek, znižuje bolesť a minimalizuje vznik jaziev. To je dôvod, prečo sa pri popáleninách 1. a povrchového 2. stupňa odporúča použiť hojivý krém, hydrogél alebo vyššie spomenutý sprej na popáleniny.
Medzi najčastejšie účinné látky patrí dexpanthenol (panthenol), ktorý podporuje tvorbu nových kožných buniek a upokojuje podráždenie. Aloe vera, alantoín či med pomáhajú hydratovať a zmierňovať zápal. Pri väčších alebo rizikových popáleninách je vhodné siahnuť po prípravkoch so striebrom (napr. sulfadiazín strieborný), ktorý sa už dlhé roky používa pre svoj antibakteriálny účinok. Pomáha predchádzať infekcii tým, že ničí baktérie v rane.
Naopak, agresívne krémy s kortikoidmi, alkoholom či mentolom nie sú na popáleniny vhodné, pretože môžu dráždiť už poškodenú kožu a narušiť proces hojenia. Ak už vznikli pľuzgiere, kožu nenatierame priamo na pľuzgier, ale iba v jeho okolí, aby zostal neporušený a chránil nové tkanivo.
Pri starostlivosti o popáleniny ruky alebo obarenie vriacou vodou je dôležité krém nanášať v tenkej vrstve, pretože koža má zostať hydratovaná, nie uzavretá pod hrubou vrstvou masti, ktorá bráni dýchaniu pokožky. Ak je rana väčšia, krém sa môže kombinovať s hydrogélovým krytím alebo sterilnou gázou, ktorá udrží vlhkosť, ale neprilepí sa k rane.
Najčastejšie otázky na tému čo na popáleniny
Ako zistím, že sa popálenina infikovala?
Infekcia sa prejavuje začervenaním okolia rany, zhoršujúcou sa bolesťou, opuchom, žltým alebo zeleným výtokom, nepríjemným zápachom alebo zvýšenou teplotou. V takom prípade je potrebné vyhľadať lekára.
Mám popáleninu nechať voľne „dýchať“, alebo ju radšej prekryť?
Pri povrchových popáleninách, ktoré nie sú odreté, môže byť pokožka krátko odokrytá. Ak je však koža poškodená alebo sa tvoria pľuzgiere, rana by mala byť prekrytá sterilným, priedušným materiálom (gáza, hydrogélové krytie), aby sa zabránilo infekcii a vysušeniu.
Ako dlho trvá hojenie popáleniny?
Popáleniny 1. stupňa sa zvyčajne zahoja do 3 – 7 dní bez jaziev. Povrchové popáleniny 2. stupňa (s pľuzgiermi) potrebujú približne 10 – 21 dní, ak sa neinfikujú. Hlbšie popáleniny trvajú dlhšie a často vyžadujú lekársku pomoc alebo špeciálne krytie.
Je normálne, že popálenina svrbí alebo sa olupuje koža?
Áno, svrbenie a jemné olupovanie kože sú prejavom hojenia. Kožu však netreba škrabať ani odstraňovať šupinky násilím. Pokožku stačí hydratovať hojivým krémom, gélom alebo sprejom.
Dozvedeli ste sa, čo na popáleniny funguje hneď v prvých minútach, kedy siahnuť po masti, spreji alebo hojivom kréme a čo urýchľuje hojenie. Ak chcete mať doma po ruke overené prípravky na popáleniny, ktoré pokožku ochránia a podporia jej hojenie alebo chcete urýchliť a zlepšiť liečenie popáleniny, na www.avepharma.sk nájdete pomocníka v podobe spreju na popáleniny. Ten by rozhodne nemal chýbať v žiadnej rodinnej lekárničke ako súčasť prvej pomoci.
ZDROJE:
https://uamshealth.com/medical-myths/will-putting-butter-on-a-burn-ease-the-pain
https://nemocnicakosicesaca.agel.sk/o-nemocnici/novinky/241111-popaleniny.html
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11204761
https://www.jhandsurg.org/article/S0363-5023%2815%2900237-3/abstract
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8872485
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6486072